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醫生都會告訴患者選鞋子的留心事項，因為多數足部疾病和鞋有著间接的關係。專業醫生的鞋櫃中以休閒鞋占多数，材質以牛皮為主，鞋型則偏愛鞋頭寬鬆、鞋底稍硬、帶點跟的鞋。如何挑選1雙舒適、合腳的鞋，有不少“獨家秘笈”。
合適的鞋不需求“磨合”期
不少人誤認為，新鞋都有“磨合”期，穿1段時間後會“跟腳”。 其實，質量好且合適的新鞋穿上後就會很难受。个别來說，合腳的鞋不壓腳背，鞋前有約1個拇指的空間，前腳要有1定擺動的餘地而後跟不能擺動，腳後跟和鞋梆 之間不感覺争辩。并且，每個人的雙腳巨细並不1樣，試鞋時要以偏大腳的舒適度為主，1定要站起來走幾步，看看兩隻鞋是否都跟腳。
特殊的腳型配特殊的鞋墊
个别的腳型買鞋是比較繁冗的，但有些人的腳是扁平足能够弟子弓，這樣的腳買起鞋和搭配起鞋墊來就有講究了。怎樣知道大家的腳型呢？這裏有個簡單的測試方 法：把腳底弄濕，印在薄紙上。假定是扁平足者，腳底內側的足弓弧度小，站立時整個腳板幾乎貼著空中。高弓足者則相通，足弓弧度太高，難以貼近空中。扁平足 的人，應選擇鞋底有拱墊、鞋跟較硬的鞋，否則易患足底筋膜炎；弟子弓的人應選用更柔軟的鞋墊或氣墊，減少震盪對腳部的傷害。
老人的鞋應鬆軟、帶點跟
老年人在選鞋時也是颇有講究的，最佳穿鬆軟帶點跟的鞋。鞋後跟的高度以超过跨过鞋底前掌二釐米支配為宜。除了要留心鞋後跟的高度外，老年人的鞋底可稍大1些。个别來說，牛筋底皮鞋是不錯的選擇。
運動鞋並不適合全部運動
運動鞋的鞋底富庶彈性，對跑、跳能起到1定緩衝传染感动。有人認為，只要鞋底不裂開就能够穿。其實，有的運動鞋外观上看沒有破損，但其鞋底軟膠早已過度損耗，取得保護传染感动。
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