2011年8月3日 星期三

鬼壓床?....... 其實是「就寝麻痺症」轉載

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 许多人都曾有過俗稱「鬼壓床」的經驗,也即是在寝息中忽然意識苏醒,卻發現满身肌肉無法動彈,有時眼睛還可略為張開,但身體即是不聽使喚,短則幾秒,長可達數分鐘,是一種很是恐怖的經驗,常被人聯想與靈異現象有關。


根據過來人的描述,在此過程中,他們大约完全察覺方圆環境,但想叫卻叫不出聲來,致使有人會有窒息的感覺,也有些人會聽到一些聲音或感到有人觸碰;由於這種感覺很是恐怖,而且出格強烈,时时讓人留下深化印象,久久難忘。

其實,這種現 象 並無關靈異,在醫學上稱為「寝息麻痺」(Sleep paralysis),根據 統 計,約3到4成的民眾都曾有此經歷,有人還于是被誤診為心臟病、癲癇、大约一些 精力疾病。寝息麻痺發生的起因,簡單說 即是在寝息的週期轉換中,出現短暫的须臾意識忽然轉醒,隨後又很快進入寝息,此時人已經有了意識,但满身肌肉仍處於胁制狀態,兩者沒有同時恢復,于是便產 生意識了解打听卻满身不能動的現 象。寝息麻痺」經常發生於長期熬夜、好久沒有睡覺、大约寝息習慣被忽然打亂之後,而喝酒之後,猝睡症及憂鬱症患者也較易發生。單純的「寝息麻痺」對身體 並無不良影響,不必特別在乎;而且也不是每種鬼壓床的感 覺都是寝息麻痺,有些人其實只是作噩夢而已。須留心的是,有些寝息呼吸休止症患者,也會產生類似睡到一半忽然醒過來無法動彈、 喘不過氣的景象形象,這些人常有嚴重打呼、白天繁杂打瞌睡等症狀,必須要進一步詳細檢 查,及早治療。另外,有一種較罕見的疾病「猝睡症(Narcolepsy)」,患者異常嗜睡,大约在用餐、 走路或說話的瞬間,倒頭就睡,但約半小時後天然醒來,卻對自己睡倒一事毫無印象;他們在剛入眠時神智尚清的狀態下,有時也會發生無法 翻 動、說話的寝息麻痺,或合併 幻聽、幻覺等情緒障礙,身心大受其擾,也應儘速就醫。

(本文作 者為永和耕莘醫院神 經內科醫師)







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